Fitness

Gente,

Hoje começo um treino bacana de 8 semanas… de 30 minutos por dia!

Será que aguento???

Quem se anima? Vem comigo!!!

É amanhã, hein! Dia 12/09/2014

STRONGER Workouts

Com esse tempo corrido, e trabalhando por conta própria, tá difícil começar a ACADEMIA!

Porém, estou conseguindo organizar meu tempo e inserindo devagar algumas atividades.

A caminhada já está no programa #saindodocasulo, junto com a alimentação. (Gente já emagreci 10 kilos!).

Bom né?!

Resolvi começar hoje uma dança que vi neste site AQUI…

Lá tem vários programas de treinamentos, mas vou tentar começar com a Zumba…

Talvez vocês animem também! Vou adorar saber qual vocês escolheram…

Vou tentar fazer a noite! Sempre estou mais animada!!!

#saindodocasulo…. huhulll!