O Segredo é Começar

Hello gente,

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Gente, estou tãooooo feliz, que sai hoje sorrindo pra todo mundo, foi incontrolável….

Comecei a caminhar!!! Você deve estar se perguntando por que ela está tão feliz com uma simples caminhada? É que o ano passado inteiro fiquei programando e me sabotando o tempo todo, não fiz nada direito e quando fiz alguma coisa, foi aquele sacrifício sabe!

Além de estar super acima do peso, preciso controlar minhas emoções, minha cabeça e nada como uma boa caminhada e uma boa música! Como foi importante para eu dar esse primeiro passo…. Parece que foi o primeiro passo para realização de sonho, por isso, hoje, da 04/01/2016 será um dia muito especial. E não é só o fato de emagrecer, saúde, exercício… é o fato da minha vida ter movimento, andar por mim…entende?

E como sou toda trabalhada no Segredo, minha cabeça quando está bem parece que tem poderes mágicos, kkkk. Chegando em casa hoje depois da caminhada, tomei meu chá verde, muita água, um dorflex, kkk e um banho bemmmm gostoso! Depois me sentei para escrever pra vocês e contar como foi meu primeiro dia de transformação, abri meu e-mail e recebi uma proposta maravilhosa! E ai, agora vocês acreditam que nosso pensamento tem força? Comigo funciona!

Bom, voltando ao meu lindo dia de hoje, também estou de olho na alimentação, quero conciliar as duas coisas pra chegar bem e linda no meu objetivo!

Vou falando sempre como anda o ritmo e vou colocar fotinhas também!! Me acompanhem lá no instagram @leticia.bna .

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Espero inspirar alguém como tenho me inspirado em algumas pessoas…

Obrigada pelo carinho e força de todos!!!

Um beijinho da Let´s!

Zona de Conforto

 

zona de conforto

 

Achei muito legal essa frase  e desde que li, ando pensando bastante sobre o assunto.

Como vocês sabem, eu trabalho com negócios empresariais e também sou assessora comercial de algumas empresas, e o que mais ouço falar é zona de conforto. No ramo empresarial, a gente fala muito sobre a importância que é para o empreendedor sair da sua zona de conforto e mudar as coisas, arriscar mais e ir em busca dos seus sonhos.

Porém, o que eu nunca parei para pensar, é como isso também interfere em nossas vidas.

Você já parou e refletiu um pouco sobre aonde você está e aonde você gostaria de estar?

Pois é, o melhor de pensar sobre isso, é pensar ainda o que está atrapalhando você para realizar seus sonhos…

Todas as pessoas que eu conheço que queriam alcançar alguma coisa, tiveram que sair da sua ZONA DE CONFORTO…

Quer exemplos?

Pois bem, se quer terminar a faculdade, você precisa se dedicar, estudar, subir um morro gigante (kkk isso aconteceu comigo); se quer entrar na academia e cuidar da sua saúde, você precisa deixar de ser sedentário e levantar da caminha confortável e ir malhar, suar, sentir dor…rsrs… isso é um pouco de algumas coisas que precisamos fazer para conseguir chegar aonde desejamos…

Saibam que falo isso e escuto duas vezes, pois é uma das minhas metas para o próximo ano….

Chego ao final de 2014, com 32 entendendo que para você alcançar seus objetivos e realizar seus sonhos você precisa sair da sua Zona de Conforto.

Vou colocar depois a minha listinha…rs…

Vamos trocar figurinhas? Incentivos e buscar motivações para levantarmos do sofá!!! 🙂

Beijão,