Como fazer Sabonetes em casa

 

Oi gente, tudo bem?

Você sabia que fazer sabonetes em casa não é tão difícil?! Além de ser barato você pode vendê-los. Além de você fazer um produto natura, afinal muitos sabonetes industrializados provocam alergia por  utilizarem produtos químicos e causam alergia.

Já pensou que além de fabricar os seus próprios sabontes para você e sua família, você também pode vendê-los e faturar uma graninha extra?

Lembrando de sempre atentar-se á procedência de toda matéria prima utilizada na produção, nem sempre preço baixo é garantia de qualidade!

Os ingredientes como extratos glicólicos de plantas, ervas e flores secas, manteigas, óleos, glicerina, mel e seus derivados, são melhores do que a base de alcool que podem ressercar a pele.

Confira como fazer alguns tipos de sabonetes:

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Barra:

  • Base de glicerina;
  • Óleo de amêndoas;
  • Cravo em pó;
  • Anis estrelado;
  • Argila cinza.

Derreta a glicerina em uma panela esmaltada, em fogo baixo. Quando estiver líquida, acrescente algumas gotas do óleo de amêndoas e duas colheres (café) de cravo e misture bem. Na forma, coloque um pouco da mistura. Em seguida, acrescente em cada forminha um pouco de anis e da argila cinza. Depois, cubra tudo com a mistura de glicerina. Deixe nas forminhas até que o sabonete seque por completo e desenforme.

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Líquido:

  • 200 ml de base para sabonete líquido;
  • 800 ml de água;
  • 30 ml de essência de sua preferência;
  • 10 ml de extrato glicólico;
  • Corante cosmético;
  • Anfótero.

Em um recipiente, misture a base para sabonete líquido com a água, acrescentando a água aos poucos. A seguir, adicione a essência, o extrato glicólico e o corante. Depois, adicione o anfótero até atingir o ponto e a textura desejados. Mexa durante todo o processo. Quando atingir o ponto, deixe a mistura descansar por 24 horas antes de colocar o sabonete na embalagem.

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Esfoliante:

  • 1 sabonete em barra de sua preferência;
  • Água;
  • Sementes de maracujá.

Rale o sabonete em barra inteiro. Em um pote, acrescente água até que o líquido esteja um dedo acima do sabonete ralado. Tampe bem o pote e deixe a mistura repousar por dois dias, até que o sabonete esteja completamente dissolvido na água. Se não estiver, acrescente mais água e deixe repousar por mais um dia.

Depois desta etapa, você já tem um sabonete líquido. Para torná-lo esfoliante, retire as sementes do maracujá e triture-as no liquidificador. Acrescente as sementes (lavadas e secas!) no sabonete e misture bem.

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Confira mais receitas de sabonetes para fazer em casa – tem líquido, em barra e esfoliante!

1. Sabonete glicerinado com ervas: esta receita é bem simples e natural, não levando lauril nem corantes. Para tanto, você vai precisar apenas de base de glicerina, essência e ervas de sua preferência. O resultado é uma barra transparente, com as ervas aparecendo no interior do sabonete.

2. Sabonete antiacne com calêndula: nesta receita você aprende a fazer um sabonete natural recomendado para ajudar no combate a cravos e espinhas. São necessários apenas quatro ingredientes e a receita rende duas barras, que podem ser conservadas por até seis meses.

3. Sabonete de alecrim: este é um sabonete em barra feito à base de essência de alecrim, óleo de coco e azeite de oliva. A preparação exige cuidado redobrado, por conter soda cáustica como um dos ingredientes. A receita rende cerca de 16 unidades.

4. Sabonete orgânico: aqui você encontra duas receitas de sabonetes artesanais e orgânicos, uma de hibiscos e outra de aveia. A dia é utilizar uma base orgânica para o preparo; caso não encontre, o produto pode ser substituído por glicerina.

5. Sabonete calmante: este sabonete é feito à base de cenoura, mel, própolis, fubá e lauril. O o resultado é um sabonete em barra bem amarelinho e que promete um efeito natural de calmante.

6. Sabonete hidratante esfoliante: para este sabonete você vai precisar apenas de um óleo hidratante, sabonete líquido e açúcar. O preparo também é muito simples, basta misturar os três ingredientes. Como a preparação é prática, você pode fazer a mistura a cada vez que for utilizar ou fazer em quantidade maior para guardar (use um pote com tampa, nesse caso!).

7. Sabonete esfoliante de aveia e mel: com ingredientes naturais, este é um sabonete esfoliante em barra. Os ingredientes incluem aveia em flocos, mel, essências, glicerina e lauril.

8. Sabonete esfoliante com argila: também em barra, esta receita exige poucos ingredientes – glicerina, argila sulfurosa, mel e essência. A indicação é usar para fazer uma limpeza profunda na pele e, em seguida, aplicar um hidratante.

9. Sabonete esfoliante com aveia: para esta receita você vai precisar de um sabonete de glicerina, flocos de aveia, óleo corporal e creme hidratante. O resultado é um sabonete em barra que, além de esfoliar, hidrata a pele. O sabonete de glicerina pode ser substituído por cera de abelha.

10. Sabonete líquido de erva doce: água, sabão de coco, sal, casca de limão e erva doce são os ingredientes necessários para esta receita de sabonete líquido. A dica é deixar a mistura repousando em um pote fechado por uma semana antes do uso.

11. Sabonete artesanal básico: esta é a receita básica para fazer qualquer sabonete artesanal em barra. Com essa base, você pode adaptar e acrescentar ingredientes para conseguir o tipo de sabonete que deseja.

12. Sabonete de erva-doce: base glicerinada, essência e sementes de erva-doce são os ingredientes principais desta receita de sabonete. O preparo é simples e você pode acrescentar corante para uma barra colorida.

Não se esqueceçam de sempre manter o local fresco, limpo e arejado para fabricar seus sabontes. Ah e coloque etiqueta em todos os sabonetes com os igredientes utilizados e data de validade.

Com todas as precauções tomadas sua produção será um grande sucesso!

Veja mais dicas em:http://www.dicasdemulher.com.br/sabonete-artesanal/

Biomassa de Banana Verde

Oi gente! Tudo bem ai?

Hoje vim falar sobre a biomassa da banana verde. de uns tempos pra cá tenho ouvido falar bastante e resolvi dar uma pesquisada e aderi-la em minha dieta.

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Ainda não fiz, mas fiquei sabendo que vende em caixinha também, e não tem gosto! Assim, dá pra fazer várias receitas com ela.

Mas, vamos falar dos benefícios da biomassa de banana verde:

1- Ela é rica em prebióticos que alimentam as bactérias boas do nosso intestino e dificultam a entrada das bactérias ruins

2- Auxilia na dieta. É rica em fibras, o que além de auxiliar no bom funcionamento do intestino, ainda reduz a absorção de gordura e hormônios ligados ao acúmulo de gordura.

3- Tem baixo índice glicêmico, ou seja, tem digestão e absorção mais lentos e assim, a quantidade de glicose liberada no sangue é gradativa, o que faz com que o níveis de glicose sejam controlados.

4- Na culinária, funciona como espessante (substitui o leite condensado, creme de leite, maionese)5- Super indicada pra quem tem restrição alimentar porque auxilia na recuperação da saúde intestinal

6- Previne a osteoporose pois ajuda o organismo na absorção de cálcio7- Diminui sintomas da TPM, porque tem vitamina B6 e triptofano, elementos responsáveis por sintetizar a serotonina, hormônio responsável pelo bom humor;

Como fazer?

biomassa de banana

Ingredientes

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Modo de preparo

– Corte 10 bananas nanicas pela ponta sem deixar aparecer a polpa. Lave-as com casca, uma a uma, utilizando esponja com água e sabão e enxague bem.
– Ferva água suficiente para cobrir as bananas em uma panela de pressão de 7 litros. Coloque as bananas com casca na água fervente (para criar choque térmico).
– Tampe a panela e conte 8 minutos a partir do início da pressão da panela. Desligue e deixe as bananas cozinhando até o vapor escapar ou até 20 minutos de cocção.
– Ao término do cozimento, mantenha as bananas na água quente da panela.
– Vá aos poucos tirando a casca da polpa, que deve ser passada imediatamente no processador ou liquidificador. É importante que a polpa esteja bem quente, para não esfarinhar.
– Triture a polpa até ficar homogênea, adicionando água mineral suficiente para deixar virar um creme.
– Se não for utilizar imediatamente, guarde na geladeira por até 5 dias ou congele por até 3 meses em vasilhas de vidro ou na vasilha de gelo (tem de ser de plástico duro e novo, sem ranhuras para não haver contaminação de derivados de plástico ou micro-organismos).

DICAS IMPORTANTES

– Cuidado para não queimar o liquidificador: como é uma massa pesada, a dica é colocar junto com 5 bananas no liquidificador pelo menos 100ml de água mineral.
– Colocar para congelar em porções suficientes para acrescentar nas preparações. Para descongelar, utilizar um pouco de água para dissolver em panela aquecida em fogo brando.
– Para facilitar a limpeza da panela após o processo unte-a antes com óleo com auxílio de um papel toalha e também pode passar óleo após fazer a banana para que o resíduo saia com facilidade.

Essas dicas eu peguei aqui!

A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis de colesterol, prevenir o diabetes e evitar o acúmulo de gordura abdominal.

Principais nutrientes da biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde se destaca por possuir boas quantidades de um amido resistente que é uma espécie de fibra que o aparelho digestivo não consegue digerir. Como este tipo de fibra não é digerida, ela serve de alimento para as bactérias benéficas do intestino e assim contribui para o desenvolvimento da microbiota intestinal. Consequentemente, a imunidade melhora e o risco de câncer no intestino diminui. Esta fibra também previne o diabetes tipo 2 e melhora o trânsito intestinal.

A biomassa de banana verde também possui vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos, da pele e contribui para o crescimento. O alimento conta com vitaminas do complexo B, B1, B2 e B3, que agem no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e aminoácidos, ou seja, ajudam o organismo a utilizar essas substâncias com eficiência. O potássio, o manganês e o fósforo também estão presentes na biomassa de banana verde.

Benefícios da biomassa de banana verde

Previne o diabetes tipo 2: As fibras da biomassa de banana verde ajudam a evitar os picos de glicose no sangue, fazendo com que ela seja liberada aos poucos. Estes picos de glicose levam a picos de insulina. Diante de constantes picos de insulina, alguns órgãos passam a se tornar tolerantes a ela, sendo preciso cada vez mais insulina para cumprir a mesma função, gerando o quadro de resistência à insulina, que se não for combatido pode evoluir para o diabetes tipo 2.

Ajuda na perda de peso: A biomassa de banana verde contribui para o emagrecimento porque as fibras evitam o pico de glicose e fazem com que ela seja liberada aos poucos, fazendo com que a pessoa sinta saciedade por mais tempo.

Melhora a saúde da microbiota intestinal: A biomassa de banana verde se destaca por possuir boas quantidades de um amido resistente que é uma espécie de fibra que o aparelho digestivo não consegue digerir. Como este tipo de fibra não é digerida, ela serve de alimento para as bactérias benéficas do intestino e assim contribui para o desenvolvimento da microbiota intestinal.

Melhora a imunidade: O amido resistente da biomassa de banana verde contribui para a saúde da microbiota intestinal. Quando a microbiota intestinal está saudável existe a produção de uma substância chamada citocina anti-inflamatória que melhora a imunidade, fazendo com que os anticorpos trabalhem com mais eficiência.
A biomassa de banana verde melhora a imunidade - Foto: Getty Images
A biomassa de banana verde melhora a imunidade

Além disso, quando a microbiota intestinal está saudável, ela produz uma substância chamada butirato, um aminoácido de cadeia curta que é um combustível para os anticorpos do intestino terem mais força para atacar invasores.

Diminui os níveis de colesterol: O butirato, que é produzido quando a microbiota intestinal está saudável, também tem o efeito de diminuir discretamente a produção do colesterol do fígado. Já o amido resistente reduz o colesterol que nós ingerimos.

Melhora o trânsito intestinal: As fibras não digeríveis na da biomassa de banana verde contribuem para a formação do bolo fecal, com um bolo fecal maior, ele sairá com mais facilidade. Assim, há melhora no trânsito intestinal.

Quantidade recomendada de banana verde

A orientação é não ultrapassar o consumo de duas colheres de sopa de biomassa de banana verde por dia.

Como consumir a biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde pode ser utilizada na culinária como um espessante para dar mais consistência nas receitas culinárias. Ela substitui boa parte das receitas que utilizam óleo, maionese, creme de leite e qualquer outro espessante e não altera o sabor ou interfere no sabor do prato. A biomassa também pode ser adicionada em sucos.

Quando a biomassa de banana verde é feita em casa, ela pode ser guardada na geladeira por sete dias ou congelada por até dois meses. Para descongelar basta deixar a biomassa em temperatura ambiente ou aquecê-la em banho-maria.

Contraindicações

A biomassa de banana verde ajuda na perda de peso - Foto: Getty Images
A biomassa de banana verde ajuda na perda de peso

Não há contraindicações para o consumo de biomassa de banana verde, somente pessoas que tem alergia à banana devem evitar o consumo do alimento.

Risco do consumo em excesso

O consumo em excesso de biomassa de banana verde pode causar gases, flatulências e diminuir a absorção de alguns minerais, como o zinco e cálcio. Outro risco do excesso do alimento é o intestino ficar solto.

E essas dicas Aqui!

Se quer inserir esse segredinho nas receitas fitness, aqui tem 16 receitas de dar água na boca! Pratique!

Beijos da Let´s.

Macaquinhos Plus Size

Olá, tudo bem ai?

Por aqui está tudo bem…

Gente, estou apaixonada pelos macaquinhos…

Confesso que fiquei meio na dúvida em comprar, mas depois que experimentei, ficou muito fofo!

Ai, corri para o Pinterest para conhecer outros modelinhos e, claro, separei tudinho para vocês!

Espero que vocês se inspirem… assim como eu! ❤

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photo: Hilton Costa

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Gente, essas modelos também são maravilhosas, não é verdade?

Espero que tenham gostado!

Uma beijoca, Let´s.

Ideias de Comidas Mexicanas

Gente….

Tudo bem ai?

Pra continuar a ideia da festa mexicana, separei algumas imagens de comidas mexicanas, para você decorar ainda mais a sua festa!

Espero que gostem…:)

Arriba!

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Para fazer essas paletas abaixo, é só clicar AQUI!

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Além de deliciosas, são muito criativas, né?

Espero que tenham gostado!

Beijotinhas da Let’s.

Inspiração Carrinho de bebidas

Oi Gente,

Que tal decorar aquele cantinho esquecido na sua sala com um carrinho de bebidas?

Eles são de todos tamanhos e estilos e dão um toque muito especial naquele cantinho esquecido da sua sala.

Além de servir para guardar suas garrafas de bebidas, eles também servem como objeto de decoração que você pode dar aquele toque especial com taças incríveis e copos super transados.

Aqui estão alguns modelinhos para você se inspirar e abusar da sua criatividade!

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Gente, não são lindos?

Divirtam-se!

Beijos da Let´s ❤

 

Receitas da Semana

Oi gente!!!

Não sei se acontece com vocês, mas eu funciono muito bem na cozinha quando bate aquela inspiração…

Fazer o trivial todo dia, não me agrada muito não… e tendo algumas ideias pra gente colocar na semana fica bem melhor, não é verdade?

Pensando nisso, a partir de hoje, vou colocar toda semana 5 receitinhas pra gente se divertir na cozinha e aprimorar nossos dotes culinários, que tal?

Bom, é só clicar na foto que vai direto pro site que eu peguei a receita, OK?!

1 – A primeira receita é essa Yakisoba de carne… gente eu amo demais da conta!

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2 – Abobrinha ao forno com tomate

http://www.enfimcasada.com.br/2014/07/abobrinha-ao-forno-com-tomate/

3 – Sopa de Ervilha com calabresa

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4 – Saladas de Cenoura, Maça e Sementes de Papoula

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5 – Torre de Beringela

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Espero que vocês gostem, e se quiser dividir uma receita com a gente, vai ser um prazer colocar aqui no site!!!

Ah!!! Olha que legal essa planilha para você se organizar nas compras e no seu cardápio da semana! Clica nela, e é só imprimir ❤

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Beijos, até a próxima! 😉

Inspirações de Look’s no Calor

Oi gente, muito quente ai?

Nossa eu estou derretendo por aqui…

Pensando nisso, separei alguns look’s pra gente se inspirar neste calor de matar!!!! Rs.

Várias ideias de shorts, blusas, vestidinhos, saias… aiaiai… amei todas!!!

Espero que gostem também…

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Inspiração total do Pinterest… 🙂

Não esqueçam de tomar bastante líquido nesta época do ano, tá?

Beijo grande da Let´s ❤